Mountain bike: tra le Alpi e il Mediterraneo tutto fila liscio | RivierAlp | Votre destination pour des séjours en pleine nature !

Dalle montagne al mare Un viaggio in mountain bike tra cime alpine e coste mediterranee

Se avete sempre sognato di fare un giro in mountain bike tra le montagne, questo è il momento giusto! La traversata RivierALP, a cavallo tra Francia e Italia, vi offre un ambiente idilliaco per pedalare nel cuore delle Alpi mediterranee fino alla costa, all’aria aperta.

Lo scenario dei nostri tour: cime di oltre 2.000 metri nel Parco nazionale del Mercantour e nel Parco naturale del Marguareis, l’emblematica Alta Via del Sale che si snoda tra i 1.800 e i 2.100 m di altitudine, le abetaie del Bosco del Prel e del Bosco delle Navette a perdita d’occhio. E ancora la Valle Roya e la Valle Bévéra, senza dimenticare i balconi sulla Grande Bleue. Un’intera successione di paesaggi in un unico percorso in mountain bike: qui è possibile. E in qualsiasi stagione!

Itinerari per tutti i gusti 7 tour in bicicletta nel cuore delle Alpi

Il RivierALP in bicicletta è costituito da 7 percorsi segnalati che hanno come punto di partenza comune Limone Piemonte (1.010 m), con tre arrivi emblematici sulla costa mediterranea (Mentone, Sanremo, Imperia) e tre porte italiane complementari (Ormea, Pian delle Gorre, Rastello), oltre al tratto transfrontaliero La Brigue – Colle del Garezzo. In totale, vi aspettano quasi 450 chilometri di percorsi per mountain bike, qualunque sia il vostro stile di guida: mountain bike, sterrato, strada o mountain bike a pedalata assistita (EABT). Non è necessario essere esperti della Federazione ciclistica francese: alcune tappe sono ancora accessibili ai dilettanti, mentre altre, classificate S3, sono riservate ai corridori allenati. Anche per quanto riguarda la durata, la scelta ricade su di voi, che scegliate una traversata completa, un itinerario a tappe in stile bikepacking o un’esplorazione mirata di un solo versante del massiccio.

La regione è anche un vero e proprio parco giochi per la mountain bike. Il cross-country (XC) è un’attività di resistenza su una varietà di percorsi; il trail o all-mountain è uno sport versatile ideale per le lunghe distanze in mountain bike; mentre l’enduro si concentra sulle discese tecniche. Il RivierALP non fa eccezione, con un mix di ex sentieri militari, mulattiere, divertenti singletrack e dolci sentieri forestali. Questo dinamismo è rafforzato da eventi emblematici come la Trans Riviera, che fa della regione una mecca della mountain bike tra le Alpi e il Mediterraneo!

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Luoghi mitici per le vostre escursioni in mountain bike

Fare mountain bike o gravel touring nelle Alpi mediterranee significa attraversare paesaggi eccezionali. La leggendaria Alta Via del Sale, un ex sentiero militare degli anni Trenta scavato nel fianco di una collina, si snoda per una trentina di chilometri di puro vagabondaggio tra i 1.800 e i 2.100 metri di altitudine, lungo lo spartiacque. Su questo percorso, la svolta del Colle della Boaria (un tornante sospeso nel vuoto) è uno dei punti fotografici più iconici dell’itinerario. E sì, si passa da un paese all’altro con una sola pedalata! Questa è la magia dei tour in bicicletta RivierALP.

Ancora più in alto, il Passo del Duca (1.989 m), il Passo di Framargal (2.179 m) e il Colle dei Signori (2.107 m) offrono una vista panoramica che spazia fino al Monte Rosa a nord e alla Costa Azzurra a sud. Più in basso, le valli Roya e Bévéra sono una calamita per gli appassionati di mountain bike tecnica, in particolare intorno a Breil-sur-Roya e Sospel, una zona rinomata dalla comunità di mountain bike per l’enduro e l’all-mountain, con il sentiero Viravourgio classificato S3 e la sua alternativa più dolce attraverso il Col de Brouis (879 m).

Sul versante italiano, il tratto Pian delle Gorre – Passo del Duca attraversa il cuore più autentico del Parco naturale del Marguareis, costeggiando la Conca delle Carsene, un anfiteatro carsico costellato di doline e voragini che attira speleologi da tutta Europa. E per concludere l’avventura, l’arrivo in riva al mare sulla Riviera dei Fiori, attraverso la pista ciclabile costiera di 32 km (Italian Green Road Award 2025), rimane uno degli attraversamenti più belli della regione.

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Un piccolo paradiso Un ambiente naturale incontaminato nel cuore delle Alpi

Se amate la natura (quasi) quanto il ciclismo, allora amerete le Alpi mediterranee! Il vostro tour si svolgerà nel cuore di un territorio eccezionale, dove la natura incontaminata si unisce a un patrimonio notevole. Dai paesaggi selvaggi del Parco nazionale del Mercantour ai rilievi mediterranei del Parco naturale delle Alpi Liguri, passando per il Parco naturale del Marguareis e le aree protette Natura 2000 delle Valli Pesio e Tanaro, l’itinerario attraversa un mosaico di scenari unici.

Per quanto riguarda i villaggi, l’itinerario collega borghi caratteristici come Saorge, aggrappato alle montagne, La Brigue, antica capitale brigasca e terra di transumanza, Upega, con i suoi tetti di ciappe e i balconi di legno accatastati, e Triora, il leggendario “villaggio delle streghe”.

Lungo tutto il percorso, i siti storici raccontano la storia di queste valli di confine: i forti della Linea Maginot, le caserme del Vallo Alpino Occidentale (1924-1942), le vecchie strade militari, i resti acciottolati della Via Pompea (strada romana del I secolo a.C.) e i luoghi di culto riccamente decorati come la Chapelle Notre-Dame-des-Fontaines, la “Cappella Sistina delle Alpi”.

Enon dimenticate: nei dintorni di Sospel, riconosciuto come sito per la mountain bike dalla Federazione ciclistica francese, c’è un’ampia rete di sentieri segnalati che offrono una varietà di piaceri, dai sentieri ondulati ai percorsi più tecnici!

Un incrocio unico tra due paesi

Allontanandosi dalle valli francesi, l’atmosfera cambia insieme al paesaggio. Si passa dall’atmosfera alpina dell’Alta Roya a quella più dolce della Liguria: la lingua scivola nell’accento, i suoni italiani entrano nelle conversazioni, i paesaggi si aprono gradualmente e la luce diventa più mediterranea. Questo passaggio si avverte anche nel cibo! E dopo qualche chilometro di mountain bike, vi verrà voglia di assaggiare le specialità di montagna (i formaggi estivi brigaschi, le castagne dell’Alta Val Tanaro) e i sapori liguri dell’olio di oliva taggiasca, i cui uliveti costeggiano le strade tra Dolcedo e Imperia fin dall’arrivo dei monaci cistercensi, 1500 anni fa.

Quando la bici da strada è il re

Per RivierALP, il ciclismo su strada è sinonimo di grandi spazi aperti e di passi di montagna leggendari. La regione fa parte dell’emblematica Route des Grandes Alpes, uno spettacolare percorso di 700 chilometri che collega le cime delle Alpi al Mediterraneo, con una successione di passi alpini da non perdere.

Un altro importante itinerario, La Méditerranée à Vélo, collega i Pirenei alle Alpi lungo il sud della Francia fino a Mentone, con un approccio più dolce tra costa ed entroterra. Sul versante italiano, la pista ciclabile della Riviera dei Fiori fa parte del progetto Ciclovia Tirrenica (Ventimiglia-Civitavecchia) e offre 32 km di pedalate pianeggianti in riva al mare tra Ospedaletti e Imperia, punteggiate da gallerie ferroviarie riconvertite.

Infine, per chi è alla ricerca di una sfida, lasalita del Col de Turini è un must. Rinomato per le sue curve strette e l’atmosfera boschiva, questo leggendario passo offre una salita impegnativa, ricca di storia e di emozioni.