FAQ

RivierAlp, frutto del progetto europeo Interreg VI-A Francia-Italia ALCOTRA, è una rete di itinerari transfrontalieri tra Francia e Italia che collega le Alpi al Mediterraneo. Con oltre 430 km di percorsi a piedi e in bicicletta, attraversa valli, villaggi e paesaggi variegati, in una o più tappe. Un mix di natura e patrimonio, ma anche una vera e propria destinazione outdoor, che offre un’ampia gamma di sport all’aria aperta sia in estate che in inverno.

Il percorso è organizzato intorno a :

• 1 punto di partenza: Limone Piemonte
• 3 punti di arrivo: Mentone, San Remo e Imperia
• Diversi punti di accesso: Terme di Valdieri, Roccaforte Mondovì, Ormea, Chiusa di Pesio.

Trovate tutte le informazioni pratiche per organizzare la vostra visita alla pagina Arrivare e muoversi.

Qui è possibile visualizzare e scaricare mappe dettagliate del percorso in formato digitale.

• Mappa dei percorsi escursionistici
• Mappa dei percorsi per mountain bike

Sono disponibili anche in formato cartaceo presso tutti gli uffici turistici lungo il percorso.

I percorsi sono disponibili per il download gratuito in formato GPX su ogni pagina di percorso escursionistico o di mountain bike.
È quindi possibile consultare i tracciati tramite applicazioni come Komoot e outdooractive, sul proprio smartphone o sul GPS da escursionismo. Tutto dipende dal vostro livello di conoscenza, dal vostro budget e dal vostro utilizzo.
Non dimenticate di consultare la pagina Sicurezza e assistenza per prepararvi all’uso dei sentieri.

Tutti i percorsi sono segnalati. Tuttavia, la segnaletica può variare a seconda che si tratti di mountain bike o di escursionismo e del Paese che si attraversa (Francia o Italia). Per prepararsi adeguatamente e prevedere queste differenze, si consiglia di consultare la pagina Sicurezza e assistenza.

Il periodo ideale per fare escursioni a piedi o in bicicletta va da maggio a ottobre, quando le condizioni climatiche sono più favorevoli.

Tuttavia, RivierAlp è una destinazione outdoor che può essere goduta tutto l’anno, dove è possibile arrampicare, volare, fare canyoning nelle gole e vivere una vasta gamma di esperienze.

La RivierAlp attraversa diverse aree naturali protette, tra cui parchi sul versante italiano e francese, nonché aree Natura 2000. Lo scopo di queste aree è quello di preservare l’ambiente naturale, la flora e la fauna. Per questo motivo, a ciascuna di esse si applicano norme specifiche (bivacco, presenza di cani, fuoco, pesca, ecc.). È fondamentale informarsi prima di partire e rispettare le regole in vigore per preservare queste aree fragili.

• Parco nazionale del Mercantour
• Valli delle Meraviglie
• Parco naturale delle Alpi Liguri
• Parco naturale delle Alpi Marittime e Parco naturale del Margareis

RivierAlp offre itinerari di montagna costituiti principalmente da sentieri naturali (pietra, terra, fango), con pochissimi tratti asfaltati. Una mountain bike, una mountain bike a pedalata assistita (EABT) o una gravel bike sono essenziali per una guida sicura e confortevole. I percorsi non sono adatti a biciclette da strada o mountain bike. Prima di partire, non esitate a consultare i consigli di preparazione!

I sentieri utilizzati dai percorsi sono stretti, tecnici e non asfaltati. I rimorchi non sono adatti. È consigliabile portare le borse in bicicletta.

I percorsi di RivierAlp sono pensati per i ciclisti con una certa esperienza di mountain bike in un ambiente naturale. Il livello tecnico richiesto per avventurarsi sulla RivierAlp è “iniziato”, sia che siate appassionati di mountain bike, di ATV o di gravel… Valutare il mio livello

Per quanto riguarda la distanza giornaliera, questa varia notevolmente a seconda del vostro livello fisico, del terreno, della bicicletta che utilizzate (mountain bike o meno) e delle condizioni meteorologiche. Ecco alcune gamme (senza assistenza eclettica) di percorsi nell’arco di una giornata, a seconda del tipo di mountain bike che si è:

Principiante: Attività sportiva regolare
< 25 km
< 600 m di dislivello D+
< 1500m D-

Intermedio: regolare attività sportiva in mountain bike
< 40 km
< 1200m D+
< 2500m D-

Avanzato: Buona condizione fisica e allenamento frequente in mountain bike
< 60 km
< 1600m D+
< 3000m D-

Esperto: Ottima condizione fisica ed eccellente resistenza in mountain bike
> 60 km
> 1600m D+
> 3500m D-

A monte, informatevi sugli itinerari e fate qualche uscita in anticipo, in modo da poter adattare le tappe del vostro tour in base al vostro livello di forma fisica.

La RivierAlp è costituita da diversi parchi naturali e aree Natura 2000 con regolamenti propri, per cui molti tratti dei percorsi non sono adatti ai nostri accompagnatori. Ecco i regolamenti in vigore per i vari parchi:

Parco Nazionale del Mercantour

I cani, anche se tenuti al guinzaglio o trasportati, sono vietati nel Parco, come potete vedere qui.

Tuttavia, il regolamento prevede una deroga a questo divieto e autorizza la presenza di :

• Cani utilizzati per proteggere, radunare e sorvegliare le greggi;
• Cani che guidano persone non vedenti o assistono persone disabili;
• cani appartenenti a residenti di frazioni accessibili da un percorso veicolare, se tenuti al guinzaglio o in recinto nelle immediate vicinanze degli edifici.

Parchi naturali Alpi Marittime e Margareis

In questi parchi i cani devono essere sempre tenuti al guinzaglio e i padroni devono avere una museruola per poterla mettere all’occorrenza. I cani possono essere portati a spasso solo nei centri abitati, lungo le strade comunali e provinciali e su alcuni sentieri segnalati.

• Scarica la mappa dei percorsi consentiti ai cani al guinzaglio nel Parco Naturale Alpi Marittime.
• Scarica la mappa dei percorsi consentiti ai cani al guinzaglio nel Parco Naturale del Marguareis.
• I cani non sono ammessi nella riserva di Crava-Morozzo.

RivierAlp è accessibile a tutti i livelli, dal principiante all’esperto. L’importante è adattare le tappe giornaliere in base al proprio livello. Ci sono molti parametri da tenere in considerazione:

dislivello, tipo di terreno, peso dello zaino, condizioni meteorologiche, livello di preparazione ed esperienza, condizione fisica, obiettivo e ritmo, composizione del gruppo, pause e ristori, ecc.
Ecco una gamma in base al tipo di camminatore che siete:

• Bambini: tra i 5 e i 15 km al giorno, a seconda dell’età, della motivazione e della difficoltà del terreno.
• Adulti principianti: tra i 10 e i 20 km, a seconda delle condizioni fisiche e del percorso.
• Adulti in buone condizioni: tra i 20 e i 30 km, con un ritmo moderato e pause regolari.
• Esperti e camminatori esperti: tra i 30 e i 50 km, o anche di più a seconda dell’allenamento e delle condizioni.
• Ultra-randonneurs: fino a 80 km, con particolare attenzione alle prestazioni e alla resistenza.

Informatevi prima sugli itinerari e fate delle uscite in anticipo, in modo da poter adattare le tappe del tour in base al vostro livello di forma.

Lungo gli itinerari troverete diverse possibilità di pernottamento:

• Rifugi di montagna
• Hotel e bed and breakfast
• Strutture ricettive accreditate (Accueil Vélo…)
• Residenze turistiche
• alberghi
• Campeggio

Per saperne di più, visitate la pagina degli alloggi.

È possibile bivaccare sulla RivierAlp rispettando l’ambiente, limitando l’impatto e rispettando le regole:

Nota: il campeggio, pratica vietata, si differenzia dal bivacco in quanto l’azione si svolge per più notti nello stesso luogo e senza che l’installazione (tenda e qualsiasi altro riparo) venga smontata durante il giorno.

Nel Parco Nazionale del Mercantour: Campeggio vietato, bivacco regolamentato. Il bivacco è consentito tra le 19:00 e le 9:00, a più di un’ora di cammino all’interno dei confini del Parco o dall’ultimo punto di accesso per le auto.
Di conseguenza, è vietato il bivacco in camper, roulotte o tenda da tetto.

Nel Parco Naturale Alpi Marittime: il campeggio è consentito da un’ora prima del tramonto a un’ora dopo l’alba.

Nel Parco Naturale del Marguareis: il campeggio con tende, roulotte e camper è vietato al di fuori delle aree designate dall’Ufficio, ma è possibile bivaccare al di sopra dei 1500 metri, dall’ora prima del tramonto all’ora dopo il sorgere del sole.

I fornitori di servizi sono a disposizione in tutta la RivierAlp per assistervi prima e durante il vostro tour. Potete trovare :

• Noleggio di biciclette adattate (mountain bike, gravel bike, bici a pedalata assistita).
• Servizi di manutenzione e riparazione

Per aiutarvi a organizzare il vostro itinerario, vi consigliamo di prenotare in anticipo, soprattutto durante l’alta stagione.

Qui trovate l’elenco dei fornitori di servizi.

Il Passaporto RivierAlp è un diario di viaggio che vi accompagna durante tutto l’itinerario. Vi permette di raccogliere i timbri in vari punti del percorso (uffici turistici, alloggi, luoghi partner) e di tenere una traccia concreta del vostro viaggio. Una volta raccolti tutti i timbri, riceverete un cesto pieno di specialità locali!

Per sapere come ottenerlo e utilizzarlo, visitate la pagina del Passaporto del Sentiero RivierAlp.

È possibile trasportare la bicicletta, ma è necessario organizzarsi per tempo a seconda del mezzo di trasporto scelto.
In treno

Non tutti i treni (TER, regionali o nazionali) sono attrezzati per il trasporto di biciclette o possono richiedere prenotazioni speciali. Ricordate di verificare le condizioni con gli operatori:

• Condizioni in Francia
• Condizioni in Italia

Da Nizza, il Train des Merveilles consente il trasporto di biciclette.

In autobus

Sulla Costa Azzurra, la linea 25 dell’autobus Zest vi porta da Mentone a Tenda trasportando la vostra bicicletta.

In aereo

La maggior parte delle compagnie aeree accetta le biciclette in stiva, a determinate condizioni. È essenziale verificare le condizioni con la propria compagnia aerea prima della partenza.

In tutta la regione sono disponibili punti di ricarica dedicati, segnalati lungo alcuni itinerari. È possibile ricaricare la bicicletta anche in alcuni villaggi, alloggi convenzionati e rifugi.

Non dimenticate di portare con voi l’adattatore, indispensabile per l’allacciamento della spina.

I parcheggi sono disponibili in tutto il territorio della RivierAlp, in particolare nei punti di partenza, ingresso e arrivo degli itinerari.

Nelle principali città e villaggi sono presenti parcheggi per lasciare il proprio veicolo in tranquillità per tutta la durata dell’itinerario.

Il Club RivierAlp outdoor è una rete ufficiale di operatori socio-professionali impegnati nell’accoglienza dei visitatori e nella fornitura di servizi legati alle attività all’aria aperta.

Entrando a far parte del club, si diventa protagonisti della destinazione RivierAlp e si contribuisce a promuovere un turismo sostenibile e responsabile, fortemente radicato nella regione. Il club offre una serie di vantaggi: per saperne di più, visitate la pagina del RivierAlp Outdoor Club.