Itinerario Terme di Valdieri – Castérino

In auto

Da Cuneo: circa 45 minuti in auto via Valle Gesso
Da Torino: circa 1h30
Da Nizza: circa 3h30 via Col de Tende (o Ventimiglia)

In treno / autobus

Da Cuneo: linea 82 (Cuneo – Borgo San Dalmazzo – Terme di Valdieri)
Da Torino: in treno (Trenitalia) fino a Cuneo, poi in autobus (linea 82) fino a Terme di Valdieri
Da Nizza: in treno fino a Cuneo o Borgo San Dalmazzo (via Trenitalia), poi in autobus (linea 82) fino a Terme di Valdieri

Arroccato a 1.550 metri ai piedi del Parco Nazionale del Mercantour, Castérino è la porta d’accesso alla Vallée des Merveilles e alle sue 40.000 incisioni rupestri. Boschi di larici, panorami di frontiera e accoglienti rifugi di montagna fanno di questo borgo un meritato benvenuto dopo cinque giorni di cammino. È anche un ottimo campo base per prolungare il soggiorno di un giorno ed esplorare il sito archeologico all’aperto, accessibile solo a piedi o con una visita guidata.

Le Terme di Valdieri non sono considerate un centro termale classico, ma un centro termale. Le terme d’Italia, e in particolare quelle di Valdieri, ospitano acque termali naturali, cariche di minerali e utilizzate da secoli per le loro virtù terapeutiche. Si tratta di un luogo ben diverso da una semplice piscina riscaldata artificialmente. Qui le sorgenti termali raggiungono tra i 50° e i 70° grazie alle grotte naturali che sono in grado di riscaldare gli ambienti sotto forma di vapore. L’esperienza termale è quindi più benefica per la salute rispetto a una spa tradizionale*.

*A seconda dei trattamenti prescritti dal medico, ad esempio nell’ambito di un programma di riabilitazione.

Se desiderate prolungare l’avventura oltre la Valle Gesso, l’itinerario da Limone Piemonte a Mentone è una scelta ovvia. Vera e propria traversata di punta della rete RivierALP, questa escursione di 124 chilometri collega in 8 tappele creste piemontesi di Limone Piemonte alle rive del Mediterraneo, passando per la Vallée des Merveilles, Saorge e il Sentiero dei Doganieri. Un’escursione a Mentone affacciata sul mare: difficile trovare di meglio per concludere un grande giro delle Alpi meridionali.

Ci sono diversi hotel e/o rifugi in cui è possibile prolungare il soggiorno alle Terme di Valdieri. L ‘Hotel Royal è senza dubbio il più emblematico di tutti. Costruito nel 1857 su richiesta di Vittorio Emanuele II, ha conservato la sua architettura d’epoca e l’atmosfera da resort reale. L’Albergo Turismo è un’opzione più semplice e adatta alle famiglie, mentre Casa Savoia e il Rifugio Valasco sono perfetti per gli escursionisti che vogliono essere il più vicino possibile ai sentieri.

Si noti che gli hotel e i rifugi delle Terme di Valdieri e dintorni sono spesso al completo nei mesi di luglio e agosto. Assicuratevi di prenotare per tempo!

Le acque termali di Valdieri sono acque solfato cloruro di sodio, con un pH alcalino di 9,4. Questa particolare composizione conferisce loro proprietà riconosciute per le patologie reumatiche, respiratorie, dermatologiche e ginecologiche. I bagni nella piscina termale e le sedute nelle grotte naturali di vapore sono i trattamenti più emblematici del sito per migliorare la salute dei visitatori. Sono prescritti in particolare per i casi di riabilitazione.

Sì, proprio così. Se da un lato le terme offrono trattamenti controllati da un medico (inalazioni, balneoterapia, algoterapia), dall’altro accolgono anche i visitatori che desiderano semplicemente rilassarsi. La piscina termale all’aperto è accessibile a tutti, senza prescrizione medica. È anche un ottimo modo per godersi le acque calde naturali con vista sulle cime del Parco delle Alpi Marittime, prima o dopo un’escursione.

Sì, ed è proprio questo aspetto all’aria aperta uno dei grandi punti di forza del sito. La piscina termale riscaldata di Valdieri offre una vista diretta sulle cime alpine. In altre parole, è un’esperienza termale difficile da battere. Oltre a Valdieri, ci sono altri centri termali di rilievo nella regione, come Vinadio, a meno di un’ora di macchina.

Diverse tappe lasciano un’impressione indelebile sugli escursionisti. Il Col du Chiapous, a 2.526 metri di altitudine, è la prima grande sfida del percorso: dalla cima, le Prealpi dell’Argentera si stagliano in tutto il loro splendore, offrendo un panorama alpino che vale la fatica di raggiungerlo. Il lago del Chiotas, trattenuto da una spettacolare diga ad arco alta 130 metri, è uno dei punti più singolari dell’escursione e probabilmente uno dei più interessanti. Più avanti, la frazione di Trinità di Entracque, con la notevole chiesa della Santissima Trinità e il suo storico rifugio, segna il passaggio dall’Italia alla Francia: una tappa ricca di carattere a metà di questa grande traversata alpina.

A 1.370 metri di altitudine, le Terme di Valdieri sono semplicemente il centro termale più alto d’Italia. La sua piscina all’aperto, i trattamenti rigeneranti a base di fango termale e i massaggi nel cuore delle grotte naturali ne fanno una pausa rilassante al 100%, ideale prima di partire per i sentieri della RivierALP. Una rara combinazione di patrimonio termale storico e accesso diretto alle alte montagne piemontesi.

Esattamente. La traversata tra le Terme di Valdieri e Castérino è parte integrante della rete escursionistica RivierALP. È possibile estenderla o combinarla con altre tappe sul versante piemontese o ligure per creare un itinerario su misura, da una breve pausa termale a una grande traversata dalle Alpi al mare.

In effetti, è una delle destinazioni più uniche in Italia per questo tipo di viaggio. Combina bagni di acqua calda e relax termale con un ambiente naturale eccezionale, un patrimonio storico reale e l’accesso diretto a sentieri escursionistici di lunga percorrenza. Non è una località balneare, ma è proprio questo che la rende così speciale: una pausa rigenerante, lontana dal caos, in uno degli scenari più belli delle Alpi meridionali.

La rete RivierALP offre una vasta sceltadi itinerari da non perdere. Per gli appassionati di alta montagna, la traversata verso il rifugio Don Barbera, tappa imperdibile dell’Alta Via del Sale, è un percorso imperdibile, accessibile in particolare da Roccaforte Mondovì. Per chi desidera raggiungere la Riviera italiana, l’itinerario di San Remo permette di scendere verso la famosa città ligure, prima di proseguire la traversata fino a Oneglia, quartiere storico di Imperia. Dalle Alpi al mare, la rete RivierALP offre una continuità di sentieri unici in Europa.