Quel est le niveau de difficulté de cette randonnée dans le Mercantour ?

Ce trek dans les Alpes-Maritimes s’adresse à des randonneurs ayant déjà une bonne expérience de la montagne et de la randonnée en itinérance. L’itinéraire présente un dénivelé important, plusieurs longues ascensions et des passages en altitude pouvant dépasser 2 300 mètres au Colle del Sabbione. Certaines portions de sentier sont également plus techniques, notamment autour des pierriers et des passages rocheux du Vallon du Sabbione. La nuit en bivouac demande aussi une bonne préparation et un équipement adapté. En revanche, les efforts sont largement récompensés par les panoramas exceptionnels sur le Parc national du Mercantour et les Alpes du Sud.

Quel est le point de départ de cette randonnée dans les Alpes-Maritimes ?

Le départ de cette randonnée se situe à Entracque , petit village du Piémont italien niché dans la vallée du Gesso, au cœur des Alpes-Maritimes. Plus précisément, l’itinéraire commence à proximité du hameau de Trinità et de la Locanda del Sorriso , ancienne école transformée en hébergement pour randonneurs. Depuis ce point de départ, le sentier remonte progressivement le Vallon du Sabbione avant de rejoindre le lac de la Vacca puis le Colle del Sabbione , à la frontière entre l’Italie et la France. Entracque est facilement accessible en voiture depuis Coni ou Nice et constitue une excellente porte d’entrée vers le Parc national du Mercantour.

Peut-on faire cette randonnée dans le Mercantour sans guide ?

Oui, cette randonnée dans le Mercantour peut se faire sans guide si vous avez déjà une bonne expérience de la montagne et du trek en itinérance. Les sentiers du Parc national du Mercantour et du Colle del Sabbione sont globalement bien balisés, et il est possible de suivre l’itinéraire avec une trace GPX et une préparation adaptée. Cependant, partir avec un guide de randonnée reste souvent la meilleure option pour profiter pleinement de cette traversée des Alpes-Maritimes. La présence d’un accompagnateur permet de mieux comprendre l’histoire des anciens ouvrages militaires, la faune du massif, notamment les chamois, et les paysages emblématiques du Mercantour. Un guide apporte également davantage de sécurité sur cet itinéraire de montagne avec bivouac, passages en altitude et portions parfois isolées.

Quelle est la meilleure saison pour découvrir le Mercantour à pied ?

La meilleure période pour découvrir le Parc national du Mercantour à pied s’étend généralement de juin à octobre . Durant l’été et le début de l’automne , les sentiers de randonnée sont plus facilement accessibles, les cols d’altitude comme le Colle del Sabbione sont dégagés et les conditions sont idéales pour un trek dans les Alpes-Maritimes. Le mois de juin permet de profiter des alpages en fleurs et des torrents encore bien alimentés, tandis que juillet et août offrent les journées les plus longues pour les randonnées en itinérance et les nuits en bivouac. En septembre et début octobre , les températures deviennent plus agréables et les sentiers du Mercantour retrouvent davantage de calme , avec de très belles lumières sur les sommets et les vallons du massif. En revanche, en dehors de cette période, la neige peut rendre certains passages difficiles voire impraticables , notamment autour des cols et des lacs d’altitude du Mercantour.

Quels animaux peut-on observer dans le Parc national du Mercantour ?

Le Parc national du Mercantour est l’un des espaces naturels les plus riches des Alpes françaises, ce qui en fait un lieu privilégié pour l’observation de la faune en randonnée. Lors de ce trek dans les Alpes maritimes, il n’est pas rare d’apercevoir des chamois , très présents sur les pentes rocheuses du Vallon du Sabbione et autour des cols d’altitude. Plus discrètes mais également présentes, les marmottes sont souvent visibles dans les alpages et les prairies d’altitude, notamment lors des pauses en randonnée. Avec un peu de chance et de patience, il est aussi possible d’observer des bouquetins dans les secteurs les plus escarpés du massif du Mercantour.

À la découverte du Mercantour le temps d’une randonnée

Itinéraire Trinità Di Entracque à Casterino

Une randonnée transfrontalière unique

Du petit village d’Entracque jusqu’aux paysages spectaculaires de Castérino, cette randonnée dans les Alpes-Maritimes vous emmène au cœur d’une montagne sauvage et préservée, entre l’Italie et la France. Cet itinéraire sur RivierALP traverse le Parc national du Mercantour par le mythique Colle del Sabbione, en passant par des vallons alpins, des lacs d’altitude et d’anciens sentiers militaires accrochés à la roche. Avec une nuit en bivouac face au lac de la Vacca et des panoramas exceptionnels sur les sommets du massif, ce trek est la promesse d’une immersion totale sur l’un des plus beaux sentiers de randonnée des Alpes du Sud.

Je m’organise

De Trinità Di Entracque à Casterino :la randonnée en chiffres

Distance : 22 kilomètres
Durée : 2 jours

Itinéraire pédestre

Difficulté : randonneur aguerri

Dénivelé :

⬆ 1 232 D+
⬇ 851 D-

Randonnée dans les Alpes-Maritimes Une belle ascension depuis la vallée du Gesso jusqu’au Colle del Sabbione

Cette randonnée dans les Alpes-Maritimes évolue dans l’un des secteurs les plus sauvages du Mercantour, depuis la vallée du Gesso côté italien. Très vite, le décor s’ouvre sur une montagne plus large, plus minérale, où les reliefs prennent le dessus et donnent le ton.

Au fil du parcours, l’ambiance devient de plus en plus marquante. On avance dans une montagne encore très préservée, avec des paysages bruts, peu marqués par l’activité humaine, où chaque vallée semble s’étirer vers les crêtes. C’est une randonnée qui laisse surtout de la place au regard : aux lignes des sommets, aux jeux de lumière, et à cette sensation de grande traversée alpine.

Le Colle del Sabbione vient donner son point d’orgue à l’itinéraire. Depuis le col, les vues s’ouvrent largement sur le versant français du Mercantour et les reliefs qui dominent Casterino. C’est un moment fort du parcours, à la fois simple et spectaculaire, où l’on mesure pleinement le lien entre les deux versants des Alpes.

L'itinéraireDe Trinità Di Entracque à Casterino en 2 étapes

Randonnée pédestre : Trinità Di Entracque - Bivouac CAI Speranza

Randonnée pédestre : Bivouac CAI Speranza - Casterino

DépartTrinità Di Entracque

Etape 1Trinità Di Entracque → Bivouac CAI Speranza

Etape 2Bivouac CAI Speranza → Casterino

ArrivéeCasterino

Parc national du Mercantour

Une traversée entre Italie & Le Mercantour

Depuis le Colle del Sabbione, cette randonnée révèle toute la beauté sauvage du Parc national du Mercantour, l’un des plus grands espaces préservés des Alpes-Maritimes. Ici, les paysages prennent une autre dimension : vastes prairies d’altitude, crêtes lumineuses, vallons ouverts et sommets minéraux composent un décor de haute montagne particulièrement apaisant. Une vraie sensation d’évasion !

Le Mercantour possède aussi une forte identité historique, visible tout au long du parcours à travers les anciens ouvrages militaires qui ponctuent les reliefs. Bunkers, anciennes casernes et sentiers stratégiques rappellent l’importance de cette frontière alpine pendant plusieurs décennies. Aujourd’hui, ces traces du passé renforcent le caractère unique de cette randonnée au cœur des Alpes du Sud.

L’ambiance change encore au fil de la descente vers Castérino, avec des forêts de conifères, des sentiers plus doux et de superbes panoramas sur les vallées du Mercantour et de la Roya. Ce petit hameau de montagne, entouré de grands espaces et de sommets emblématiques, marque une arrivée pleine de charme après cette immersion en altitude dans les paysages grandioses des Alpes-Maritimes.

Une aventure immersive au cœur des Alpes du Sud

Cette randonnée dans les Alpes-Maritimes est une véritable expérience de trek en itinérance au cœur du Parc national du Mercantour. Avec une nuit au Bivouac Speranza face au lac de la Vacca, le parcours plonge dans l’ambiance authentique des grandes randonnées alpines, loin des refuges fréquentés et des stations touristiques. Cette immersion en pleine montagne permet de profiter pleinement du calme, du silence et des grands espaces qui caractérisent les Alpes du Sud.

Tout au long du trek, les sentiers traversent des vallons sauvages, des lacs d’altitude et des paysages préservés typiques du massif du Mercantour. Entre passages en balcon, anciennes routes militaires et cols frontaliers, chaque étape porte sur de nouveaux panoramas sur les sommets des Alpes-Maritimes. Grâce à son ambiance intimiste et à la richesse de ses paysages, cette traversée entre Entracque, le Colle del Sabbione et Casterino séduit les passionnés de trek à la recherche d’une aventure alpine authentique !

Temoignage

« Une très belle traversée, assez sportive mais vraiment accessible quand on a déjà l’habitude de marcher en montagne. J’ai particulièrement aimé la montée vers le Colle del Sabbione et la soirée au bord du lac de la Vacca. Le passage entre l’Italie et la France rend l’itinéraire encore plus marquant, avec des paysages qui changent vraiment au fil de la randonnée. » – Thomas

Tout savoir sur votre randonnée De Trinità Di Entracque à Castérino

Quel est le niveau de difficulté de cette randonnée dans le Mercantour ?
Ce trek dans les Alpes-Maritimes s’adresse à des randonneurs ayant déjà une bonne expérience de la montagne et de la randonnée en itinérance. L’itinéraire présente un dénivelé important, plusieurs longues ascensions et des passages en altitude pouvant dépasser 2 300 mètres au Colle del Sabbione. Certaines portions de sentier sont également plus techniques, notamment autour des pierriers et des passages rocheux du Vallon du Sabbione. La nuit en bivouac demande aussi une bonne préparation et un équipement adapté. En revanche, les efforts sont largement récompensés par les panoramas exceptionnels sur le Parc national du Mercantour et les Alpes du Sud.
Quel est le point de départ de cette randonnée dans les Alpes-Maritimes ?
Le départ de cette randonnée se situe à Entracque, petit village du Piémont italien niché dans la vallée du Gesso, au cœur des Alpes-Maritimes. Plus précisément, l’itinéraire commence à proximité du hameau de Trinità et de la Locanda del Sorriso, ancienne école transformée en hébergement pour randonneurs. Depuis ce point de départ, le sentier remonte progressivement le Vallon du Sabbione avant de rejoindre le lac de la Vacca puis le Colle del Sabbione, à la frontière entre l’Italie et la France. Entracque est facilement accessible en voiture depuis Coni ou Nice et constitue une excellente porte d’entrée vers le Parc national du Mercantour.
Peut-on faire cette randonnée dans le Mercantour sans guide ?
Oui, cette randonnée dans le Mercantour peut se faire sans guide si vous avez déjà une bonne expérience de la montagne et du trek en itinérance. Les sentiers du Parc national du Mercantour et du Colle del Sabbione sont globalement bien balisés, et il est possible de suivre l’itinéraire avec une trace GPX et une préparation adaptée.
Cependant, partir avec un guide de randonnée reste souvent la meilleure option pour profiter pleinement de cette traversée des Alpes-Maritimes. La présence d’un accompagnateur permet de mieux comprendre l’histoire des anciens ouvrages militaires, la faune du massif, notamment les chamois, et les paysages emblématiques du Mercantour. Un guide apporte également davantage de sécurité sur cet itinéraire de montagne avec bivouac, passages en altitude et portions parfois isolées.
Quelle est la meilleure saison pour découvrir le Mercantour à pied ?
La meilleure période pour découvrir le Parc national du Mercantour à pied s’étend généralement de juin à octobre. Durant l’été et le début de l’automne, les sentiers de randonnée sont plus facilement accessibles, les cols d’altitude comme le Colle del Sabbione sont dégagés et les conditions sont idéales pour un trek dans les Alpes-Maritimes.
Le mois de juin permet de profiter des alpages en fleurs et des torrents encore bien alimentés, tandis que juillet et août offrent les journées les plus longues pour les randonnées en itinérance et les nuits en bivouac. En septembre et début octobre, les températures deviennent plus agréables et les sentiers du Mercantour retrouvent davantage de calme, avec de très belles lumières sur les sommets et les vallons du massif.
En revanche, en dehors de cette période, la neige peut rendre certains passages difficiles voire impraticables, notamment autour des cols et des lacs d’altitude du Mercantour.
Quels animaux peut-on observer dans le Parc national du Mercantour ?
Le Parc national du Mercantour est l’un des espaces naturels les plus riches des Alpes françaises, ce qui en fait un lieu privilégié pour l’observation de la faune en randonnée. Lors de ce trek dans les Alpes maritimes, il n’est pas rare d’apercevoir des chamois, très présents sur les pentes rocheuses du Vallon du Sabbione et autour des cols d’altitude. Plus discrètes mais également présentes, les marmottes sont souvent visibles dans les alpages et les prairies d’altitude, notamment lors des pauses en randonnée. Avec un peu de chance et de patience, il est aussi possible d’observer des bouquetins dans les secteurs les plus escarpés du massif du Mercantour.